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上班族必學正確坐姿!把握關鍵4原則,2種坐姿「久坐8小時」也不累

專家親授「男女最適合坐姿」,讓你辦公室「久坐8小時」也不累 2023/07/03 10:26 |作者 夏嶋隆|圖文提供《這樣照做就不累! 》|整理 周盼儀 食尚編輯部 分享: 你每天坐辦公室幾個小時? 是不是常常一天工作下來,腰酸背痛外,連脖子、肩膀都不舒服? 小心,若坐姿不正確,長久下來恐造成駝背、脊椎彎曲等毛病。 日本運動防護員、動作分析專家教你男、女都有適合的「不會累坐姿 」,學起來,讓你的身體久坐8小時卻一點都不累! 下載食尚APP,天天免費抽大獎! 愛翹腳讓肩線和腰線不平行 說明「不會累的坐姿」之前,先舉幾個例子和大家聊聊「容易疲累的坐姿」。 首先要特別注意的是肩線和腰線不平行的坐姿。

【2023 好書推薦】瓦基精選 10 本年度最愛必讀書單

Waki 瓦基 更新於 2024-01-08 從今年讀過的 93 本書,選出 10 本不容錯過的好書。 這次挑選的好書推薦有三個特色: (1) 能夠顛覆舊觀念、 (2) 帶來新思考方向、 (3) 值得反覆回味的好書。

漫谈:湖湘文化浸润下的湘楚书画艺术

漫谈:湖湘文化浸润下的湘楚书画艺术 湘楚画派 弘扬和传播湘楚文化,立足湖南,走向全国! 湖湘文化源远流长,其源头可追溯到战国时期浪漫奇异的楚文化。 经过数千年的历史传承,氤氲相继,与其他文化的交接融合,兼容并蓄,积淀到宋代,湖湘文化这一独特的区域性文化才开始形成雏形,渐具规模。 然而当历史的脚步踽踽前行至清代特别是近代,湖湘文化却以不可遏制的气势在诸多区域性文化中异军突起,独占鳌头,形成了举世瞩目的湖湘文化大潮。

地格(地運)とは?姓名判断で占う1画から55画の地格の意味と大吉・大凶

名前の合計画数である姓名判断における地格(地運)は、生まれてから青年期頃(20代後半ごろ)までの運勢や能力、性格や体質などをあらわすと言われています。 ここが大吉数であれば青少年期を幸運に過ごせ、反対に大凶数であれば苦労が多くなります。 ただし、姓名判断における地格(地運)は、天格(天運)の次に重要度は低いと言われており、この画数が凶数だったとしても運勢上はそれほど問題はありません。 また、既に30歳を過ぎている方は、姓名判断における地格(地運)の影響はありません。 地格 (地運)の計算方法 では、姓名判断における地格(地運)の計算方法について解説しましょう。

右仙库有痣的女人面相好吗 右仙库有痣的女人面相解析

右仙库有痣的女人面相好吗 右仙库有痣的女人面相解析 时间:2024-01-17 作者:帝神小编 来源:帝神算命网 人的脸上多多少少都会有痣,不同位置的痣带来的命运影响各不相同。 那么右仙库有痣的女人面相好吗?下面帝神小编就为大家带来右仙库有痣的女人面相解析,一起去看看吧! 什么是仙库: 仙库在鼻孔兰台下,人中之两侧,面相算命时左仙库看五十二岁部位,右仙库看五十三岁部位,仙库有痣就是人中有痣。 女性人中有痣好吗: 人中的中间有痣的女性子宫弱,体质比较差,生育比较困难,且可能再婚,情感比较复杂;人中间微偏的地方有痣的女性,与子宫关系不大,却表明其人在作风上可能是比较开放,不拘小节,但也是属于红颜薄命类型;人中中间偏下方有痣的女性,婚后不会安分守己,通常财运很旺,但是要提防被人骗财骗色哦。

搶攻新北!侯主打「愛國」 賴訪古宅談「人權」│Tvbs新聞網

新奇 議題 民調 生態文明 選戰倒數10天! 國民黨總統候選人侯友宜跟民進黨總統候選人賴清德,下午都不約而同搶攻新北! 侯友宜回防藍營票倉新店,批賴清德鄙視中華民國,沒資格當總統,賴清德則是跑到蘆洲看古宅,大談對抗日名將被國民黨當匪諜對待,重申他對人權的重視。

1987年属兔人2024年全年运势详解 37岁生肖兔2024年每月运势

87年属兔人的财运向来是不错的,深谙开源节流之道。 不过在2024年却需要十分小心谨慎才是,本年度在太岁的影响之下,暗藏轻微破财的危机,尤其有投资意向的,可能会遇到朋友邀约投资,或者自己感觉不错的项目,但由于是犯太岁,身边小人众多,也许会遇到心怀不轨的人。 建议大家还是不要轻易投资,尤其在金融股票等方面,对于87年属兔人来说就是雷区,不管利润多高,都不要轻易下手。 属兔人2024年可在家居客厅或办公室摆放一件【淘运阁双龙盘金山琉璃摆件】来作为家居财运的吉祥摆饰物,该摆件有巩固流年财运,生旺财气,远离破财之虞的美好寓意,期盼新的一年增财添禄、财运顺遂。 1987年属兔人2024年感情运势 87年属兔人在2024年,要注意感情方面的变化。 属兔人的口才很好,情商也非常高,社交能力也很强。

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AI 生成不限於文字生成,有時用最簡單的簡筆畫方式,搭配簡單的文字,也能進行圖像的生成,透過 scribblediffusion.com 網站,可以以簡筆畫的方式 ...

世界之最

無根萍,世界上最小的開花植物,直徑僅有1毫米,外觀呈橢圓形。它在水面上漂浮,可通過無性和有性繁殖。了解更多... 無根萍,世界上最小的開花植物,直徑僅有1毫米,外觀呈橢圓形。

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